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如何在没有温度计的情况下棋盘游戏

生病的女人感冒棋盘游戏
如果你 have chills 和 body aches, 和 feel warm to the touch, it'您可能棋盘游戏了。
tommaso79 /盖蒂图片社
  • 您可以通过检查一些常见症状来判断您是否在没有温度计的情况下棋盘游戏。 
  • 与棋盘游戏相关的最常见症状是感到热或潮红,发冷,身体酸痛,出汗,脱水和虚弱。 
  • 如果你'再次遇到这些症状中的一种或多种,​​并且您摸起来很温暖,'您可能棋盘游戏了。 
  • 本文 经过医学审查 by 杰森·麦克奈特博士,医学博士,家庭医学医师和临床助理教授 德州A&M医学院
  • 这个故事是Insider的一部分's guide to 发热

棋盘游戏 当身体'温度上升到100.4以上°F,通常是由于潜在的感染或疾病。

体温计 可以用来衡量一个人'的温度,但是'如果没有温度计,可能会怀疑自己棋盘游戏。那'因为有一些常见的棋盘游戏症状—如身体疼痛,发冷,皮肤潮红,出汗或脱水。 

这里's如何量度棋盘游戏症状和体温,即使您没有'无法使用温度计。 

如何在没有温度计的情况下棋盘游戏

知道 棋盘游戏伴随的症状 是确定您是否有一个的最佳方法'无法承受体温。 

例如棋盘游戏的人 经常经历:

  • 身体酸痛和无力。 棋盘游戏患者的身体酸痛,头痛和无力很常见。经常疼痛 流感等病毒 或由于身体发炎而引起的普通感冒'对病毒的免疫反应。 
  • 寒意。 即使他们的温度很高,许多棋盘游戏的人也会感到发冷或发抖。这是因为身体试图升高温度以解决棋盘游戏的原因。因棋盘游戏而发凉的人仍然会感到摸上去很热,应该 穿着轻薄的衣服
  • 冲洗: 许多棋盘游戏的人会出现潮红或脸红。当人体打开血管时会发生这种情况— a process known as 血管舒张 —这会增加血液流向皮肤并引起潮红。 
  • 出汗和脱水。很多人棋盘游戏出汗,这就是身体'尝试调节温度并降温,但是如果您这样做可能会很危险'不要喝足够的水。"发高烧时,我们可能会因出汗而失去大量体液," says 乔丹娜·哈伯, MD. 如果你 think you have a 发热, watch for 脱水的迹象包括口干,口渴或神志不清。

感觉自己的体温变化

如果你'如果您已经经历了棋盘游戏的这些常见症状,您还可以根据自己的感受来测量自己的体温。 

"感觉自己棋盘游戏是一种非常准确的认识方式," says 大卫·卡特勒,医学博士,圣塔莫尼卡家庭医师医学小组主席。"如果您感到冷或热,那里'你棋盘游戏的机会很大。"

卡特勒说,棋盘游戏会使人感到冷或热。您可能会感到脸红,发红(皮肤红润)或发抖,这两者都表明 你的身体正在试图降低温度

在尝试不使用温度计诊断棋盘游戏时,人们经常触摸额头。这个赢了'因为您的整个身体都会发烫,所以请不要自己动手。哈伯说,但是,让别人摸你的额头可能是一种不用温度计就能检测出棋盘游戏的有效方法,特别是当您遇到其他症状时。 

It'如果有人触摸自己的额头,则最有效,然后是您的额头,以便更好地测量温度差异。当然,这种做法是'与使用温度计获得温度读数一样有效。 

"通过触摸诊断温度将为您提供定性答案,而不是定量答案," Haber says. 

什么时候棋盘游戏症状就医

总的来说'监视棋盘游戏症状及其严重程度比监视某人的特定温度更为重要。 

"It'不是棋盘游戏的高度'关心它'病人的健康," Cutler says. 

孩子经常发高烧,但行为正常。在这种情况下,他们可能不会'卡特勒说,不需要医疗护理。但是,有严重症状的人—像严重的困惑或呼吸困难—即使棋盘游戏也应就医。 

总体而言,呼吸困难,出疹子或棋盘游戏的患者高于104°F应联系他们的医生。疾病预防控制中心(CDC)表示,棋盘游戏且已知接触过COVID-19的人也应该 就医

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