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大麻有助于缓解焦虑吗?也许吧,但是报道好坏参半

女人吸烟大麻
尽管许多人报告说吸烟是通过除草来治疗焦虑症,但这种药物实际上会使某些人的焦虑症状恶化。
快门
  • CBD是大麻中的主要化合物之一,已被发现可有效治疗许多焦虑症,包括惊恐症,社交焦虑症和PTSD。
  • 但是大麻除了CBD之外还包含其他化合物,由于政府的限制,关于整个大麻植物对焦虑的影响的研究很少。 
  • 虽然 超过一半 的医用大麻使用者报告说,使用它来治疗焦虑症时,抽大麻实际上可能会引起躁动等症状,并使焦虑症恶化。 
  • 这篇文章经过医学审查 兹拉丁·伊万诺夫(Zlatin Ivanov)医师,医师, 纽约精神科医生.
  • 这个故事是Insider的一部分's guide on 焦虑

关于大麻如何影响的研究很少 焦虑症状 例如烦躁,肌肉紧张和过度担忧。对于某些人来说,大麻甚至可能加剧焦虑。

这里'到目前为止,专家们对大麻中的化学物质如何影响大脑以及为什么这样做可以帮助或增强焦虑症的知识了解最多。 

大麻用于焦虑症的用途

 大麻中有两种主要化学化合物:四氢大麻酚(THC)和大麻二酚(CBD)。 

两者都附着在大脑中的特定受体上,从而触发您感觉到的各种感觉。 THC是使您在使用大麻时体验到的高品质的化学物质,而CBD具有更微妙的特性, 无毒作用.

尽管美国某些州已将大麻合法化,但仍有 限制条件 反对在医学研究中使用大麻。因此,那里'大麻可以缓解焦虑的有限科学证据。但是那个天堂'阻止人们使用这种药物寻求缓解。 

A 2016年调查 的医用大麻使用者发现58%的使用者表示他们使用大麻来治疗焦虑症。而在 2012年的一项小型研究,三分之二的高度社交焦虑的大学生报告说,他们抽大麻可以帮助他们应对社交环境。

由于缺乏科学研究,'尚不清楚大麻植物中的哪种化学物质可能有助于缓解焦虑— whether it'THC,CBD,或两者的结合,或完全其他。

但是一个 2015年回顾 40项关于CBD的初步研究发现,这种化学物质可能起关键作用。研究人员说,他们发现令人鼓舞的初步结果,即定期服用浓缩剂量的CBD油可以有效治疗许多焦虑症,其中包括:

  • 广泛性焦虑症
  • 恐慌症
  • 社交焦虑症
  • 强迫症
  • 创伤后应激障碍 

大麻的弊端

即使解除了对大麻的限制,并且研究人员可以在研究中使用大麻,'s another problem. 

焦虑症和大麻感觉都是个体化的。因此,大麻可以帮助一个人缓解焦虑,而不能帮助另一个人。请看以下示例: 

患有广泛性焦虑症症状的人 睡眠困难 可能比恐慌症患者对大麻的反应更好 担心失去控制.

更糟糕的是,使用大麻可能会加剧某些人的焦虑症状, 詹姆士·佐丹奴(James Giordano)博士,乔治敦大学医学中心神经病学和生物化学教授。

"有些人对'activating'会引起焦虑,而不是减轻或缓解焦虑," Giordano says.

那边'抽大麻赢了的机会'根本没有减轻或增加焦虑感。在被调查的大学生中就是这种情况 2012研究 他们说吸烟后他们的焦虑没有明显改变。

使用大麻的风险

即使大麻确实有助于缓解您的焦虑症状,但它也会危害您的身体健康。例如,它可以 妨害 运动协调和控制。 

"这可能在驾驶或从事需要出色的运动能力和协调能力的任务时出现问题," Giordano says.

还发现使用大麻会导致 短期记忆丧失 在开始吸烟的人中 在他们的青少年时期。虽然,它如何影响长期记忆尚不清楚。

最后, 2018年回顾 发现证据表明,抽大麻会增加心脏不规则跳动等心脏病的风险—特别是在老年人群中。但是,这可能是吸烟行为的结果,与所吸烟的物质无关。

底线                                                                                                       

It'很难说大麻是否可以帮助您,特别是在焦虑症方面。 

如果您决定尝试使用大麻,'Giordano说,与您的医生讨论以获得专业意见很重要。 

如果它'是一种新的体验'最好从少量开始,并在需要时可以提供支持和帮助的环境中。

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