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我有厌食症吗?如何识别体征并得到适当的治疗

2020年-08-28T21:01:33Z
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SDI Productions?盖蒂图片社
  • 神经性厌食症的症状包括卡路里计数过高以及对体重增加的强烈恐惧。  
  • 厌食症的体征还包括脱发和体重减轻。 
  • 发生厌食症的风险因素很多,例如患有另一种心理健康障碍,如焦虑症或PTSD。 
  • 本文 经过医学审查 通过 梅拉·门德斯(Mayra Mendez),博士,LMFT, 普罗维登斯·圣约翰(Providence Saint John)的智力和发育残疾与心理健康服务心理治疗师和计划协调员'的儿童和家庭发展中心。
  • 参观内幕'的健康参考库可提供更多建议。

神经性厌食症是一种饮食失调症,会导致人们对自己的身体形象,体重和热量摄入产生痴迷。它具有 任何精神健康疾病的最高死亡率

如果不及时治疗,厌食会导致 长期的身体后果 如贫血,骨质疏松和心力衰竭。它还可能导致精神健康恶化,例如恶化 萧条, 增加 焦虑,并增加了 自杀 风险。患有厌食症的人或患有这种症状的人应立即寻求治疗,以防止长期健康影响。 

这里'您如何分辨自己或所爱的人是否患有神经性厌食症,以及如何做诊断。 

什么是神经性厌食症? 

神经性厌食症 是一种精神健康障碍,尽管体重正常或低于正常体重,但仍会使个人强烈担心体重增加。那些患有该疾病的人会将热量的摄入限制在体重明显减轻或无法使仍在成长的个体体重增加的地步。患有厌食症的人经常通过体重或体形来评估自己的自我价值,并且可能会对自己的体重和大小产生扭曲的认识。

神经性厌食症的人也可能会出现通常与其他饮食失调有关的症状,例如过度运动,暴饮暴食或用泻药或呕吐清除。 

关于 女性为0.9%至2%,男性为0.1%至0.3% 在他们生命中的某个时候会发展成厌食症。尽管饮食失调通常与女性有关,但神经性厌食症的病例中有25%是男性。男性不能患有厌食症的误解使他们 死亡风险更高 由于缺乏诊断而引起的疾病。 

神经性厌食症是 进行性疾病。尽管它一开始会严格遵循严格的饮食习惯,但它可能会演变成吃极少的卡路里,对食物极度焦虑,以及对某些食物类别的恐惧。这些日益危险的事态发展就是为什么早期发现如此重要的原因。

早期发现可以避免长期影响或避免器官衰竭等更危险的症状。 "如果没有综合治疗,个人可能会终生面临不可逆转的健康问题,这就是为什么及时,专业的帮助至关重要," says 克里斯汀·威尔逊,持牌专业顾问和副总裁 纽波特学院,是一家青年心理健康中心。 

有神经性厌食症的迹象 

因为每种厌食症都是独特的,所以症状因人而异。大多数厌食症患者可能不会表现出以下所有症状,而是一些症状的某种组合。症状分为三类:行为,情感和身体。

行为症状是神经性厌食症的最早迹象。同时,情绪症状是与思想,价值观和整体心理健康变化有关的症状。身体症状是通过医学检查发现的或他人可见的。

根据 杰西卡·杰格(Jessica Jaeger),专门研究饮食失调的营养师,以及 切尔西·伍德亚德,是 伦弗鲁中心,一种饮食失调症治疗设施,厌食症状包括: 

威尔逊指出,突然的减肥与瘦弱不一样,因为有些患有这种疾病的人可能体重正常。关于每个人都在厌食症中挣扎的人都非常瘦弱的误解会导致某些人因为担心自己不够瘦弱而无法寻求治疗。

神经性厌食症的危险因素有哪些?

患有另一种精神疾病

关于 33%的厌食症患者也有情绪失调症 像抑郁或 双极 紊乱。此外,大约一半的人还患有 焦虑症 像强迫症(强迫症). 

"我们厌食症的客户经常报告称,限制热量摄入有助于他们在焦虑和抑郁中感觉更好,"伍德德说。但是,从长远来看,这些限制会给身体带来复杂的问题和压力。

发生创伤后应激障碍(PTSD)

A 2014年报告 美国国立卫生研究院的研究发现,约24.3%的饮食失调者也患有PTSD。威尔逊说,对于那些诊断为PTSD的人,厌食症状可能使他们有控制感。在严格控制自己的食物摄入量的同时,他们会感到一种力量感回到他们的生活和选择中。 

PTSD的治疗可能会帮助人们从神经性厌食症中康复。在 2007年的一项研究 研究人员发现,PTSD及其症状需要得到令人满意的解决,才能使人也从饮食失调中获得治疗和康复的好处。 

有饮食失调的家族病史 

家族史是您进食失调风险的良好指标。实际上,研究人员发现 厌食风险的50%至80% 贪食症是遗传的。 

生活在关键环境中 

接触有关体重和身体形象的负面想法也会使您面临更大的风险。 

"如果孩子在鼓励节食,父母节食的环境中长大,或者经历了身体羞辱或与体重有关的挑逗,那么他们通常有更高的发生饮食失调症状的风险," says Jaeger. 

威尔逊认为,还有一些人口统计学上出现厌食症的风险更高: 

  • 青少年: 青春期持续进行会导致身体发生剧烈变化,从而使青少年更加意识到体重和外表对社会的期望。  
  • 大学生: 当年轻人离开家时,他们可能会因进食需求而出现进食障碍。 
  • 运动员: 运动员的身体承受着难以承受的巨大压力,要求他们表现和寻找特定的方式,因此他们患厌食症的风险也更高。这在摔跤和体操等运动中很常见。 
  • LGBTQ +个人: 在一个 2018研究 在1,304名年龄在13至24岁之间的LGBTQ个人中,有54%的人被诊断出患有饮食失调,而异性伴侣的这一比例为5%。异性恋跨性别青年的患病率更高,有71%的人报告有进食障碍的诊断,最常见的是厌食症。  

Woodard指出,尽管某些人容易患这种疾病,"神经性厌食症没有歧视:我们知道它会影响各个年龄段,种族,性别,性别和社会经济地位的人们。" 

自我诊断的挑战 

由于患有神经性厌食症的人可能无法接受其病情,因此自我诊断很困难。即使他们认为存在问题,他们也可能不愿意寻求帮助。

这种犹豫可能是由于 以为他们不是't 生病了 或因为害怕一旦治疗而体重增加。但是,不存在"sick enough"任何挣扎中的人都应该联系医疗保健提供者。 

如何获得神经性厌食症的诊断

如果您有值得信赖的基层医疗医生,那么他们可以是一个很好的第一联系人。为了确认厌食症的诊断,医生可能会进行一系列检查,这些检查将找出导致您厌食的其他可能原因'威尔逊说,他们正在经历快速的减肥并检查相关的并发症。其他可能导致体重严重减轻或 与食物的功能失调是胃肠道疾病,例如乳糜泻。 

如果医生认为有可能诊断出神经性厌食症,他们可以将您转介给心理健康专家进行评估,以确认您的病情。心理健康专家会问您一系列有关您的行为,心理健康状况和自我反省的问题。威尔逊说,一旦某人被诊断出患有神经性厌食症,他们将收到个性化的治疗计划,其中可能涉及诸如治疗,营养教育和医学干预等技术。 

外卖 

神经性厌食症是一种严重且危及生命的心理健康疾病,可导致某人对体重和食物限制产生偏执。这种疾病的症状各不相同,既有情感上的,行为上的又是身体上的。因此,如果您或您所爱的人可能有暗示厌食的症状,'与医生或精神科医生等医疗保健专业人员进行联系非常重要。 

"尽管面对厌食症的客户面临许多挑战, 完全恢复是完全可能的," says Woodard. "在治疗过程中勇于参与治疗和营养工作的客户很有可能在未来看到完全康复。做出从厌食症中恢复生活的决定需要勇敢,艰苦的工作和奉献精神。"

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如果您或您认识的某个人患有饮食失调症,可以致电 NEDA的服务专线 (1-800-931-2237)在工作日获取支持,资源和有关治疗方案的信息。在危机情况下,NEDA提供24/7的支持—只需将“ NEDA”发送到741-741。

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