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hydration

Health 2020-08-14T14:24:00Z

我每天早上喝热柠檬水一个月,现在我不't want to stop

我承诺每天早上喝一杯热柠檬水,持续一个月,我认为它有益于我的皮肤,消化系统和能量水平。
Health 2020-07-16T16:28:00Z

8招你'再喝太多水

保持水分很重要,但这很重要'可能喝太多。这是你的一些迹象'重新用你的水消耗。
Health 2020-06-04T18:24:00Z

抗议者有脱水和排热的危险,他们的口罩使情况更糟。这里's how to stay safe.

炎热的天气,口罩和没有浴室会使抗议者特别容易遭受与热有关的疾病。带上自己的水,知道路标。
Health 2020-05-08T14:55:15Z

纯净水,蒸馏水和自来水之间的区别,这是饮用的最佳选择

最好的补水方法是用水保持钙等有益矿物质,但滤出铅等污染物。
Health 2020-03-15T14:14:28Z

如何减肥,过健康的生活方式

体重过高通常是由于体内过多的糖原引起的,这就是为什么补充水分,锻炼身体和观察碳水化合物摄入可以帮助减轻体重的原因。
Health 2020-03-02T14:45:53Z

电解质饮料和保健品'一项研究表明,运动后的表现没有您想像的那么好

斯坦福大学的最新研究表明,电解质饮料的存在'足够在耐力赛中重新平衡钠含量。
Health 2020-02-08T11:02:00Z

健康影响者正在提倡根本不喝水,而健康专家说's 'ridiculous'

营养师Nichola Ludlam-Raine告诉Insider"告诉人们不要喝水是高度不负责任的。"
News 2020-01-03T14:32:00Z

运动员和消防员使用这种电解质粉快速补充水分,它还可以帮助我抑制酒精,锻炼和疾病引起的脱水

单个粉末包装中含有必需的电解质和运动饮料的一半糖,可帮助您快速脱水。
News 2019-09-09T13:00:00Z

Hydro Flask生产保温瓶和杯子,使您的饮料整天保持高温或低温-这是我们个人使用的9种饮料,为什么

Hydro Flask可生产各种尺寸和颜色的耐用隔热保温水瓶,杯子和容器。这是我们使用的内容以及原因。
Health 2019-08-22T17:20:42Z

碱性水的倡导者说,它比常规水更好地帮助减肥和补充水分,但营养学家't buying it

碱性水的PH比普通水要高,但是研究表明'对您的身体没有多大意义。
Health 2019-07-19T14:20:00Z

喝更多水的10个简单技巧

保持水分很重要,尤其是在高温下。幸运的是,您可以通过多种方法欺骗自己多喝一些。
Health 2019-03-15T16:28:44Z

我每天喝一加仑水-这是保持水分充足的秘诀

保持水分很重要,但也可能难以获得足够的水。我每天喝一加仑水,所以我'我分享了我的保湿秘诀。
Lifestyle 2019-03-06T21:31:47Z

这些地图显示了您应该和应该去的地方'在世界各地喝自来水

在187个国家/地区,游客应避免使用自来水。这里's the full list.
Health 2019-03-01T19:10:00Z

Pedialyte'的新型粉末包装旨在防止脱水,但是饮用水也同样有效

去年12月,Pedialyte宣布推出新的Sparkling Rush粉末包装以防止脱水,但营养师表示他们're unnecessary.
Health 2019-02-07T22:26:00Z

椰子水不是'如您所想对您一样好。这里'您应该知道的。

椰子水被吹捧为万能药,但专家说's a myth. Here'您应该了解椰子水。
Health 2019-01-07T17:01:57Z

如果不这样做,可能会发生8件事情't get enough water

If you'没有水就去'肯定会对您的身体造成更坏的影响。这里'您需要知道的。
News 2018-11-15T14:00:00Z

喝太多水可能会对您的健康造成意外危害

We couldn'不能没有水生活,但是如果我们喝太多,可能会导致水中毒并严重破坏我们的大脑和身体。
Health 2018-11-01T20:37:21Z

脱水时可能发生的10件可怕的事情

脱水很可怕,但并不罕见。当您让自己过于脱水时,可能​​会发生一些危险的事情。
Health 2018-09-04T20:06:05Z

It'可能会喝太多水-如果您这样做可能会致命

您需要水才能生存,但这并没有'并不意味着您应该放弃它。喝太多的水可能致命,导致大脑肿胀。严重的过度饮水情况需要紧急护理,但幸运的是,'在健康人群中很少见。
Health 2018-08-28T23:03:00Z

这9个数字可告诉您您的健康状况-与体重无关

体重秤只能告诉您很多有关您的健康的信息。这是与健康有关的其他一些数字,同样值得关注,包括您的血压,胆固醇,腰围,睡眠时间,体育锻炼时间和食用的蔬菜量。
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