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护肤产品中应避免的5种有害成分

不良的护肤成分
香水会刺激您的皮肤并引起湿疹和牛皮癣。
ShotPrime /盖蒂图片社

我们的日常护肤产品包含数十种成分。这些成分中的一些对我们的皮肤健康至关重要,对我们的皮肤有益,而另一些则可能会造成损害,应避免使用。  

您最喜欢的护肤产品背面的成分清单通常很长且令人困惑。因此,这里有五个要注意的成分,以及为什么要避免使用它们。 

1.香水

天然香料和人工香料都会刺激您的皮肤。实际上,根据皮肤科协会的说法,香水是导致皮肤病的主要原因之一。 接触性皮炎, 与刺激物接触后皮肤变红发炎的皮肤状况。

人造香料是由化学物质(例如溶剂和防腐剂)混合而成,会刺激您的皮肤。这些甚至被证明会导致 皮肤问题 如湿疹和牛皮癣,因为用于制造它们的化学物质易挥发。 

“所有高浓度的香精都会刺激皮肤。甚至是有机香精。” 医学博士Paul Bigliardi 明尼苏达大学医学院皮肤病学教授。

一些研究还表明,香精是引起香精的最常见原因。 过敏反应 化妆品,因此,如果您的皮肤敏感,最好选择无气味的产品。 

有些香水产品对您来说可能比其他产品更差。 Bigilardi说:“您可以冲洗掉的护肤产品,例如肥皂,更具有耐受性,并且其中的香气浓度更高。” “但是,留在皮肤上的产品(例如面霜和乳液)应具有非常低的香气浓度或根本没有香气。”

2.对羟基苯甲酸酯 

对羟基苯甲酸酯是用作 防腐剂 用于护肤产品,以延长其保质期。他们通过阻止霉菌和产品中细菌等微生物的生长来实现这一目标。护肤产品中最常用的对羟基苯甲酸酯包括:

  • 对羟基苯甲酸丁酯
  • 对羟基苯甲酸丙酯
  • 对羟基苯甲酸甲酯
  • 对羟基苯甲酸异丁酯

对羟基苯甲酸酯广泛用于化妆品和保湿剂中。根据化妆品成分审查(CIR)和FDA的规定,对羟基苯甲酸酯是 使用安全 在化妆品中使用,对健康没有重大影响。这是因为在这些产品中仅少量使用了它们。 

但是,研究表明,对羟基苯甲酸酯可以很容易地穿过皮肤进入体内。这是有问题的,因为它们会残留在您的身体组织和体液中。对羟基苯甲酸酯在 乳房组织 尽管没有确凿的研究明确将其与罹患癌症的风险增加联系起来,但仍有许多人患有乳腺癌。

对羟基苯甲酸酯也可能通过模仿雌激素来干扰激素的产生,雌激素在维持女性生殖系统中起着至关重要的作用。发生这种情况时,您的身体可能开始产生较少的雌激素。 一些研究 表明这可能对男性和女性的正常生殖功能产生不利影响。

3.甲醛 

您可能会从科学课上认识到这种成分,因为甲醛的液体形式被用作尸体的防腐剂。在化妆品中,它用作化学防腐剂以防止细菌生长。 

根据国际癌症研究机构的说法,甲醛被认为是一种 人类致癌物。 这意味着长时间长时间大量接触它可能使您有患癌症的风险。但是,大多数护肤产品都含有如此少量的甲醛,以至于许多制造商都不认为使用它会有风险。

即使使用少量,许多日常护肤产品(例如肥皂,保湿剂和清洁剂)也含有甲醛,并且仍然对皮肤有害和刺激。例如,研究表明,即使在正常皮肤上短期使用也会导致 接触性皮炎

“甲醛根本不应该出现在化妆品中。它可以对皮肤非常敏感和刺激。它还可以致癌。即使它在较低浓度下也不具有破坏性,也不应再用于护肤产品。”比格利亚迪说。 

4.邻苯二甲酸酯

邻苯二甲酸酯是一大批常用于软化塑料的化学物质。在化妆品中,它们还用作柔软剂。它们通常包含在护肤品中使用的许多香料中,以使气味持久。 

护肤产品中最常用的邻苯二甲酸盐类型是 邻苯二甲酸二乙酯 (DEP)。 DEP帮助保湿霜和乳液等产品更好地渗透皮肤。 DEP还用于香料产品中,以帮助香气保持更长的时间。  

根据FDA的说法,护肤品中所含的邻苯二甲酸盐即使在最高含量的情况下也不会构成任何重大的健康风险。但是,邻苯二甲酸盐是已知的 内分泌干​​扰物。这意味着它们可能会干扰我们体内荷尔蒙的正常活动。 

在护肤产品中避免使用邻苯二甲酸盐可能会很棘手。在香水中使用邻苯二甲酸盐的制造商无需在产品背面列出它们的成分。这是因为它们通常被认为是香水化学成分的一部分。因此,如果您要避免使用其中含有邻苯二甲酸盐的产品,那么仅查看成分清单是不够的。选择专门标有“不含邻苯二甲酸酯”的产品。 

5.酒精 

酒精在许多护肤产品中用于不同目的。它可以用作防腐剂,或帮助产品更快地在皮肤上干燥。在像 碳粉 和清洁剂,用于帮助收紧皮肤并减少毛孔的出现。 

它们是护肤产品中使用的不同类型的酒精。酒精(例如乙醇,异丙醇和丙醇)是变性的醇,并且大多数 刺激皮肤。这些类型的酒精通常存在于碳粉,肥皂和清洁剂中。它们往往非常粗糙,并且会使您的皮肤过度干燥。如果经常使用,这些酒精可能会损害皮肤 自然屏障 使皮肤难以保持水分。 

如果变性酒精是护肤产品中的顶级成分之一,那么它很可能会非常干燥,并可能对皮肤造成伤害。包含少量酒精的护肤产品不太可能干燥或刺激皮肤。 

然而,研究表明,脂肪醇如硬脂基,鲸蜡硬脂基和鲸蜡基是 对皮肤安全。这些醇刺激性较小,对皮肤有益。它们是乳化剂,这意味着它们有助于将产品中的液体和油保持在一起。这就是为什么它们经常在保湿剂和防晒霜等产品中使用的原因。 

底线 

即使许多制造商停止使用这些成分中的某些成分,但大多数成分仍可以在我们的日常护肤产品中找到。看看您最喜欢的护肤产品所含的成分是养成的好习惯。 

Bigliardi说:“某些化妆品成分(如甲醛)在化妆品中没有地位。但是,与其他成分(如香​​精和对羟基苯甲酸酯)相比,重要的是要知道少得多,特别是对于皮肤敏感的人。” “最好的产品是不含太多成分的最简单的产品。”

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