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丽贝卡·凯恩斯(Rebecca Cairns)

丽贝卡·凯恩斯(Rebecca Cairns)是Insider的自由作家。 

健康 2020-12-19T02:27:19Z

酒精会杀死细菌吗?是的,只要解决方案足够强大

酒精确实会杀死细菌。洗手液应至少包含60%的酒精才能有效,消毒剂应至少包含70%的酒精。
健康 2020-12-19T02:19:56Z

什么温度杀死细菌?如何正确利用热量去除细菌和病毒

在140华氏度或更高的温度下准备食物和洗衣服可以杀死大多数细菌。这里'您需要知道的。
健康 2020-12-19T02:14:19Z

体温不't一个设定的数字-在这里's what'被认为是正常的,什么's a fever

正常的体温范围是97°F至99°F,而发烧通常被认为是100.4°F或更高。这里'您需要知道的。
健康 2020-12-11T21:16:23Z

疫苗如何挽救生命和抵抗疾病

疫苗可以大约四种不同的方式起作用。这里'您需要了解他们如何'重新制作以及开发需要多长时间。
健康 2020-12-04T23:39:55Z

抗菌肥皂与普通肥皂:提供更好的保护

抗菌皂是'与常规肥皂相比,它在杀灭病毒和细菌方面没有什么更好的选择,它还可能包含具有有害副作用的化学物质。
健康 2020-11-13T22:58:00Z

据医生说,您在怀孕期间应该增加多少体重

It'通常在您分娩时体重增加25到35磅。医生建议您在孕晚期要消耗大约2400卡路里的热量。
健康 2020-11-07T00:36:00Z

胶体银不安全食用或涂在皮肤上

胶体银不安全,作为饮食补充剂或美容产品也没有健康证明。这里'您需要知道的。
健康 2020-06-18T20:39:14Z

什么是冥想?流行的养生实践如何使您受益

从2012年到2017年,冥想的使用在美国增加了三倍以上。'这是您应该了解的做法。
健康 2020-06-17T21:09:07Z

冷水淋浴和热水淋浴之间的区别,以及两者如何有益于您的健康

冷水淋浴和热水淋浴各有各的健康优点和缺点。这里'关于差异的知识。
健康 2020-06-03T19:56:24Z

什么是抗组胺药?如何使用最佳药物缓解季节性过敏

抗组胺药抵消身体'在过敏反应中释放组胺。这种药也许是对抗过敏的最佳疗法。
健康 2020-05-27T21:44:45Z

如何通过自我保健,疗法或药物治疗失眠并获得更好的睡眠

为了治疗失眠,你'可能需要改变生活方式和治疗方法。在更严重的情况下,用药可能会有所帮助,但存在风险。
健康 2020-05-19T14:34:00Z

我沮丧吗?测验您的症状并找到正确的治疗方法

临床抑郁症伴有情绪和身体症状。参加此测验,学习如何管理和治疗抑郁症。
健康 2020-05-05T19:56:46Z

称为脉搏血氧仪的小型设备如何测量血氧水平

脉搏血氧仪是一种夹在手指,脚趾或耳垂上的设备,用于测量血氧饱和度。这里'它是如何工作的以及如何阅读。
健康 2020-05-04T17:44:00Z

如何洗手以及清洁需要多长时间

97%的人不'不能正确洗手,这会增加生病的风险。这里'洗手的方式,时间和时间。
健康 2020-04-30T22:11:21Z

为什么可以'我停止打喷嚏了吗?打喷嚏背后的科学,以及如何停止打喷嚏

打喷嚏是你的身体'对异物的反应,引起鼻腔内的刺激或发炎。这里'如何预防并停止打喷嚏。
健康 2020-04-27T16:30:00Z

什么是倦怠?如何识别体征并摆脱与工作有关的压力

倦怠是与工作相关的压力所造成的精神和身体疲劳。这里's如何识别倦怠的迹象以及如何恢复。
健康 2020-03-11T20:01:58Z

如何通过4种疗法从中风中康复

您可以通过多种物理,职业,情感和言语疗法从中风中康复。这里'您需要知道的。
健康 2020-03-11T19:39:05Z

您可以使用AFib锻炼,甚至可以帮助您的心脏

尽管进行剧烈运动可能有风险,但定期进行适度的运动对AFib的患者有好处。这里'您需要知道的。
健康 2020-03-05T13:24:37Z

吸脂后如何减少肿胀并加快恢复

吸脂后,液体会在手术部位附近的皮肤下积聚,引起肿胀。这里's如何减少肿胀。
健康 2020-03-03T13:49:09Z

什么原因导致缺钾以及如何获取足够的钾

香蕉并不是钾的最佳来源。芸豆,杏干和橙汁中的钾含量均高于香蕉。
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